Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 71.79g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон с Отрубями, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: торт Зая Ушкина, Коломенское Батон с Отрубями, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Борщ с Говядиной. Dinner: Коломенское Батон с Отрубями, Ашан Сыр Советский, Курица с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|