Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 84.19g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Руккола, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Хлеб ржаной, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Помидор Гриль, Огурец (с Кожурой). Lunch: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|