Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 103.24g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Кременкульское Печенье, Яичница, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кременкульское Печенье, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Голубика, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Dinner: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|