Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 61.19g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Блинчики, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Блинчики. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помело, Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|