Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 136.49g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Сацебели, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Сметана , Редис, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|