Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2114 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 158.52g | Carbs: 251.17g.
Breakfast: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥. Lunch: 밥, 알탕. Dinner: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥. Snacks/Other: 야쿠르트 슈퍼 100 플레인, 야쿠르트 슈퍼100 그래놀라, 바나나, 구운계란. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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