Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 88.78g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: 아몬드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Lunch: Saputo 리코타치즈, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 마켓컬리 컬리플라워라이스, 총각김치, 혼합 야채 (냉동), 양배추, Jarrow Formulas 코코넛오일. Dinner: 목살구이, 한성기업 새우젓, 미역, 순두부, 콩나물. Snacks/Other: Saputo 스트링치즈, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall), 소와나무 슬라이스치즈, 찐고구마, 진미채. more...
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1393 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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hyunhee79's Weight History
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