Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 66.93g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Лук, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Кокосовое Масло. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индолина Сердце Индейки. Dinner: Помидоры, Минтай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyutika's Weight History
|