Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 63.50g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Миндаль, Гречневая Каша. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Курица Вареная, Говядина Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Морковь, Сметана , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надежда Galieva's Weight History
|