Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 59.66g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Банан, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|