Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 92.86g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Landers Сыр Легкий 30%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Lunch: Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рыбный Бульон, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Морковь, Навага. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красная Цена Горчица Острая, Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Капуста Тушеная, Дмитрогорский Продукт Печень Свиная. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
albina-isanyulova's Weight History
|