Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 77.84g | Carbs: 238.15g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık, Torku Beyaz Peynir. Lunch: Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Badem, Ayva, Muz, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kuru Kayısı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avkathanım's Weight History
|