Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 19.83g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: Дикси Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Натур Браво Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|