Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 57.92g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Омлет или Яичница. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|