Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 88.29g | Carbs: 161.15g.
Lunch: 미주라 통밀 도넛츠, 땅콩, 호두, 보리밥, 진미채볶음, 깻잎, 상추, 소불고기. Dinner: 이마트 노브랜드 아몬드크랜베리시리얼, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 상추, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 찐고구마, CU 참치마요 삼각김밥, 방울 토마토. Snacks/Other: 밀라이트 초코틴 병아리콩, 딸기, 꿀, 노브랜드 플레인 요거트. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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