Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2155 kcal
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Fat: 39.26g | Prot: 153.25g | Carbs: 303.28g.
Lunch: 선지, 삼립 밤만쥬, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 미역줄기볶음, 김치, 공기밥, 내장탕. Dinner: 버섯들깨탕, 부추겉절이, 훈제 닭가슴살, 밥. Snacks/Other: 차전자피, 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컴플렉스, 매일유업 무지방우유. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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