Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 56.76g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Yoğurt, Süt, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Dinner: Kıymalı Patates Yemeği, Easyfood Ankara Tava, Çoban Salatası, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe 2'Si 1 Arada, Hurma. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|