Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3613 kcal
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Fat: 113.75g | Prot: 234.78g | Carbs: 411.88g.
Breakfast: Itambé Leite Integral, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Manga Palmer, Banana Nanica. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém Cozido, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brigadeiro de Colher, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Maçã, Nutella Nutella, Italac Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Ovo Cozido, Banana, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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