Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 83.26g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Грецкие Орехи, Киви, Молком Простокваша Мечниковская. Lunch: Магнит Апельсин, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Яйцо, Шампиньоны Жареные. Dinner: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мокшанский Кефир 1%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|