|
ну класс) вчерашняя обжираловка не прошла стороной.
|
44.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 39.70g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Bonvida Топпинг Клубничный, Баскин Роббинс Мороженое Бейсбольный Орешек, Манник. Lunch: Царь-продукт Пирожное Корзиночка с Шоколадом, Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%, Банан. Dinner: Лагман. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Bathing - 39 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Running - 16/kph - 11 minutes, Squats (Legs) - 24 minutes, Google Fit - 21 hours and 54 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 32 minutes. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ци Жун супермаси 's Weight History
|