Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 56.87g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Кофе, Гранола, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Смешанные Орехи, Своя Линия Чернослив. Lunch: Смешанные Орехи, Курица в Сливках, Оливковое Масло, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Zuger Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|