Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 76.47g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Ореховая Роща Арахис, 365 Дней Изюм Светлый, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Arla Сыр Natura Сливочный, 365 Дней Миндаль Жареный, Геркулес Овсянка. Lunch: Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пискаревский Сметана 15%, МКС Сметана 20%, Наша Ряба Грудка Вареная. Dinner: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Добрая Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Аланталь Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Penguin177's Weight History
|