Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 65.95g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Березка Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Щавелевый Суп. Dinner: Евроопт Банан, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Слонимс Языки в Желе по-Домашнему , Винегрет. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|