Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 95.10g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Зефир, Сыр, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Терра Кус-Кус. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Ананас, Яйцо, Огурец, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Пятерочка Апельсин, Greenfield Чай Чёрный, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|