Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5177 kcal
|
Fat: 143.30g | Prot: 384.41g | Carbs: 587.68g.
Breakfast: Мёд, Куриное Филе, Molli Сыр Творожный 27%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Куриное Филе, Кунжутное Масло, Булгур. Dinner: Куриное Филе, Льняное Масло, Barilla Макароны. Snacks/Other: Barilla Макароны, Говядина, Куриное Филе, Мёд, Бананы, Бананы, Molli Сыр Творожный 27%, Яйцо, Овсяная Крупа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|