Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2674 kcal
|
Fat: 112.03g | Prot: 90.31g | Carbs: 272.12g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Роллы Филадельфия. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Other: Груша, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Lotte Чокопай, Santo Stefano Шампанское. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goshan-k2's Weight History
|