Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3468 kcal
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Fat: 117.23g | Prot: 229.76g | Carbs: 373.95g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey Iso Blend, Banana Nanica, Caqui. Lunch: Mandioquinha, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Pullman Bolo de Milho, Manga Palmer, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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