Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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44.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 59.21g | Prot: 83.24g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, トップバリュ カットわかめ, S&B バジルソース, 雪印乳業 スライスチーズ, サニーレタス, マスタード, トマトコーポレーション オイルサーディン, ザウアークラウト, 山崎製パン ロイヤルブレッド, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, コーヒー. Lunch: マヨネーズ, ジャガイモ（皮付き）, ご飯, 漬け物, 鶏の胸肉, フジッコ さつまいも甘煮. Dinner: ファミリーマート お味噌汁なめこ, エビチリ, ローストビーフ. Snacks/Other: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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