rakalem's Journal, 22 May 20

Yeahhhh!, medio kg menos
60 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2020:
2440 kcal Fat: 167.21g | Prot: 65.27g | Carbs: 170.99g.   Breakfast: Mantequilla,  Café, Pan Tostado. Lunch: Trufas, Hacendado Pera Conferencia, Coliflor Cocido (Fresco), Hacendado Bechamel. Dinner: Sandía,  Tortilla Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco. Snacks/Other: Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas,  Manzana, Gullón Galletas Digestive Avena Choco,  Té Verde, Carrefour Cacahuetes con Cáscara. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
Oleeeee!!  
22 May 20 by member: beyle33
👏🏻👏🏻👏🏻😍 poquito a poco llegarás muy lejos.. sólo se constante y decidida.. no te rindaaaaas!! 🎊🎉🎁🎊🎈🎉🎊🥂 
22 May 20 by member: anahp
He sido toda mi vida un palo, talla 34 y a veces la 32. Con 49 años subí a la 36 y estaba encantada pero dejé de fumar y entré en la menopausia así que en poco tiempo subí de 50 a 62. Y que me encanta comer, soy una zampa bollos de toda la vida... 🥐🥞🧀🍕🥘🍦🍧🍩🥧🧁 
22 May 20 by member: rakalem

     
 

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