Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 63.14g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сыр Голландский, Костный Бульон. Dinner: Суши, Суши, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almaznayavaleriia's Weight History
|