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Super! Immer wenn ich der 7 näher komme, gehts wieder in die andere Richtung 😤 es ist wirklich anstrengend.. ein PicknickProseccoPizza.. und es geht schneller hoch als runter 😱 was soll’s.. nicht unterkriegen lassen 😌
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81.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 61.55g | Prot: 106.81g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Milch 1,5%, Crownfield Bio Haferflocken Zart, Arla Skyr, Mandeln, Äpfel. Lunch: Senf, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Schäfer's Vollkornbrötchen. Dinner: Möhren, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Erdbeeren. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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