Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 81.04g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Помидоры Черри, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Компот, Курица Вареная, Гречневая Каша. Dinner: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Бутерброд с Семгой, Виталюр Салат Овощной с Колбасой. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|