Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 75.30g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Krakus Gulasz Angielski , Chleb Tostowy, Ogórki Konserwowe, Sałata, Biedronka Masło Ekstra, Ser Cheddar. Lunch: Chleb Tostowy, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Chleb Tostowy, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Koncentrat Pomidorowy, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Kawa z Mlekiem, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Lindt Czekolada Gorzka 90%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|