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ora che sono finiti i compleanni in famiglia possiamo riprendere una SANA routine 🙈
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71.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 112.15g | Prot: 73.39g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Sole Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Merivio Mascarpone, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Salsa di Pomodoro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Cetriolo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Prozis The Bon Bomb , Zucchine (Scure) , Italiamo Asiago Pressato DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Mascarpone, Conad Gran Mix Insalata, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. Snacks/Other: Fragole Fresche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Sarchio Semi di Lino Dorato. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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danytirry's Weight History
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