Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 31.03g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Авокадо, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. Lunch: Мороженое, Постный Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана , Нут (Вареный), Заречье Масло Сливочное , Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кекс с Изюмом, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhnikovavlada's Weight History
|