Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
120.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 102.67g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Велком Колбаса Телячья, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Молочный Суп. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Слово Мясника Свинина Духовая, Хлеб Бородинский, Рис Вареный. Dinner: Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Рис Вареный, Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|