Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 94.14g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Inkerman Рислинг, Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Диyes Мюсли Черника без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|