Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 80.83g | Carbs: 14.61g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сыробогатов Сыр Костромской, Лента Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|