Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1236 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 71.93g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Café com Leite Integral, Canela, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso, Costa Sul Isca de Peixe, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Abobrinha Recheada, Tomates, Alface Americana. Dinner: Yoki Batata Palha Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Queijo Gorgonzola, Clara de Ovo, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ragazzo Alface Americana, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma, Agreco Geléia de Uva Orgânica, Bauducco Torrada Integral, Caqui, Melão Amarelo. more...
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1888 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Race - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Bsuconic's Weight History
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