Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 96.71g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Campina Сливки Порционные, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Славянка Торт Сладкий Вечер, Сахарное Печенье (с Маргарином), Campina Сливки Порционные, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Мёд, Сметана , Campina Сливки Порционные, Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|