Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3324 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 240.50g | Carbs: 447.39g.
Breakfast: Frutap Leite Fermentado, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Caqui, Manga Palmer, Banana Nanica. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Caqui, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Caqui, Pão Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diegorossi's Weight History
|