Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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65 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1131 kcal
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Fat: 89.12g | Prot: 58.74g | Carbs: 22.92g.
Breakfast: Eroski Nata UHT para Montar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble. Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Café Soluble, Huevo, Entrepinares Queso Semicurado, Reny Picot Mozarella , Aguacate. Dinner: Prima Mayonesa, Hacendado Café Soluble, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula. Snacks/Other: Campofrío Jamon Cocido, Larsa Queso en Lonchas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Café Soluble. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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