Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 83.65g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Галеты бета. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Эстер веганский яблочный пирог, Олейна Подсолнечное Масло, Фермер-Центр.Рф Соус Чатни Яблочный, Чеснок, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Polar Хек Филе , Мистраль Пшено Шлифованное. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Азбука Вкуса Шоколад Горький, Верес Малина с Сахаром, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Горошек Зелёный. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|