Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 63.84g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Alnatura Кленовый Сироп, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Dinner: Картофель Отварной, Красные Помидоры, Чеснок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Главпродукт Горчица Русская, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|