Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 67.26g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Морковь, Молоко, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот из Сухофруктов, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь, Кофе с Молоком, Лагман. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сания001's Weight History
|