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schon wieder auf dem Weg nach unten.
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78.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 34.10g | Prot: 66.78g | Carbs: 210.03g.
Dinner: Mischbrot, Pote Erbsen Eintopf mit Kasseler und Rauchspeck, Äpfel, Wassermelone, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Mars Ice Cream (74ml), Döner Kebab. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Benostel's Weight History
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