Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 162.44g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Сникерс конфеты, Куриный Бульон, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Тефтели. Dinner: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Яйцо (Целое), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|