Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 62.18g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Банан, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сырники с Бананом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|