Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 89.39g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Макароны с Маслом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: ВкусВилл Творожная Запеканка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|