Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 58.52g | Carbs: 202.34g.
Dinner: Брауни из Нута, ノーベル VC3000のど飴, Золотой Изюм (без Косточек), Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов из Булгура. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|